Balanced Fit

ELÄMÄNTAPAMUUTOKSET & KEHITTÄVÄ VOIMAHARJOITTELU 

Yksilöllistä ja kokonaisvaltaista valmennusta, jotta sinä saavutat tavoitteesi.

Kaipaatko apua elämäntapamuutoksessa kohti terveempää, kevyempää ja liikkuvampaa elämää? Tai haluatko sukeltaa voimaharjoittelun maailmaan ja oppia treenaamaan kuntosalilla kehittävästi?

Valmennuksessa kaikki on yksilöity juuri Sinun tarpeisiisi ja työskentelen kanssasi yksilönä ja kokonaisuutena, jotta löydämme juuri Sinulle parhaat tavat toimia ja edetä kohti tavoitteitasi tehokkaasti ja turvallisesti. 

Ota minuun yhteyttä niin varataan sinulle maksuton kosultaatio ja jutellaan lisää!

Personal Training

Sinun tarpeeseesi räätälöidyt ohjaukset, ruokavaliot ja harjoitusohjelmat.

 

Lähivalmennus

Tehokasta ja tiivistä yhteistyötä yhdessä valmentajan kanssa kohti sinun tavoitteitasi.

Etävalmennus

Yksilöllistä valmennusta kuntosalille tai kotitreeneihin/muuhun liikuntaan.